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Wellness
Wellness-Gutschein verschenken
Persönliche Wohlfühlmomente verschenken –
mit unserem Wellnessangebot
Unser Massageangebot
Sich mal wieder etwas gönnen und einfach entspannen mit einer schönen Massage!
Gönnen Sie sich selbst oder als Gutschein zum Verschenken an Ihre Freunde, Familie oder Kollegen einen besonderen Moment der Ruhe. Unser Massageteam freut sich auf Sie.
Sportmassage
Immer montags 16:00 - 20:00 Uhr
Muskuläre Beschwerden während oder nach dem Training? Dann kann eine Sportmassage helfen. Je nach Ausführung kann sie eher aktivierend oder entspannend wirken.
Die Massage hilft zur Durchblutungssteigerung, optimalen Vorbereitung für das Training durch Tonusregulation, Lockerung der Muskulatur nach dem Training, Verbesserung der Regenerationsfähigkeit, Linderung von Muskelkater
Faszienmassage
Immer montags 16:00 - 20:00 Uhr
Die Faszienmassage widmet sich dem Binde- und Stützgewebe, das den ganzen Körper durchzieht. Nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen ist es, neben dem Organ der Form auch eine Art Sinnesorgan.
Mit streichenden und schmelzenden Techniken wird auf das Gewebe eingewirkt. So können Verklebungen im Gewebe gelöst, und die Zellen mit frischer Flüssigkeit versorgt werden. Die daraus resultierende bessere Gleitfähigkeit der einzelnen Schichten kann zur Verbesserung der Beweglichkeit und Linderung von Beschwerden beitragen.
Ganz nebenbei wird durch die Stimulation der Sinneszellen ein verbessertes und vitales Körpergefühl erreicht.
Impulsmassage nach Dorn / Breuss
Immer donnerstags 09:00 - 13:30 Uhr
Bei der Rückgrad-Impulsmassage nach Dorn werden die Muskeln entlang der Wirbelsäule sanft ausgestrichen. Blockaden und Verspannungen werden gelöst und somit die Gleichstellung und Gleitfähigkeit der Wirbel verbessert. Selbsthilfeübungen zur Gesundheitsförderung werden vermittelt.
Die Rückenmassage nach Breuss ist eine feinfühlige, energetische Massage, welche Energieströme im Körper anregen, in Fluss bringen und somit eine Einheit von Körper, Geist und Seele bilden.
Beide Massagen ergänzen sich hervorragend und bieten Prävention, Gesundheitsverbesserung und Wohlfühlen.
Schulter - Rücken - Ölmassage
Immer freitags 11:15 bis 13:45 Uhr
Eine Massage, die dazu beiträgt Muskelverspannungen und Blockaden zu lösen. Sie nimmt die Last von Schultern und Rücken. Massagen im Rückenbereich lockern den ganzen Körper und wirken harmonisierend auf Geist und Seele.
Joya Massage
Immer freitags 11:15 bis 13:45 Uhr
Es wird mit Hilfe einer in hygienischen Mineralstoff gebetteten Edelsteinkugel (desinfizierbar) massiert. Es dient zur tiefen Entspannung im Nacken-, Schulter-, und Rückenbereich. Zur Stimulation der Reflexzonen in Händen und Füßen. "Joya" ist spanisch und bedeutet u.a. "Kostbarkeit, Schmuckstück".
Fuss - Bein - Wohlfühlmassage
Immer freitag 11:15 bis 13:45 Uhr
Ist wunderbar für müde und schmerzgeplagte Füße und Beine. Wie geschaffen für Sportler und alle, die viel gehen und stehen.
Termine vereinbaren Sie bitte persönlich oder telefonisch an unserer Infothek unter 0821 / 57 37 15.
Sauna
In unserem obersten Stockwerk befindet sich der helle und freundliche Dachsaunabereich mit Blick über Augsburg. Als Sportsauna soll sie den Mitgliedern die Möglichkeit zum Austausch bieten und der Erholung dienen. Die Sauna ist ein zusätzliches Angebot unseres Studios und nicht separat zu buchen.
In einer großen finnischen Sauna und einem kleineren Sanarium (60 Grad Sauna mit hoher Luftfeuchtigkeit) können unsere Mitglieder entspannen. Eine Infrarotkabine rundet das Angebot ab.
In unserem großen Saunabereich sind viele Liegen, aber auch Stühle und Tische. Platz zum Abkühlen oder Sonnenbaden ist auch in unserem nicht einsehbaren Außenbereich vorhanden.
Der Saunabereich wird immer eine halbe Stunde früher geschlossen, als das Fitnessstudio.
Unser Wellness-Team
Jutta Scheuffelhut
Simon Welz
Harro Seidl
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