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Der Kurs "Ganzkörpertraining" bietet Ihnen ein funktionelles Training für den ganzen Körper. Es werden Kräftigungs- und Dehnübungen durchgeführt. Selbstverständlich kommt die Rückengesundheit nicht zu kurz. Im Kurs werden einige Übungen zur Stabilisierung der Wirbelsäulen durchgeführt und so die Haltung verbessert.
Kursdetails
| Kursstart | Uhrzeit | Termine | Übungsleiter | Kurskosten |
| 12 Kurstermine montags ab 13. Januar 2025 |
18.45 - 19.45 Uhr | 13.01.-07.04.2025 (ausgenommen der Ferienzeiten) |
Frau Karin Barth | 12 Termine: 120,00€ für TVA Mitglieder 180,00€ für TVA Nichtmitglieder |
| 12 Kurstermine montags ab 20. Januar 2025 |
18.45 - 19.45 Uhr | 20.01.-14.04.2025 (ausgenommen der Ferienzeiten) |
Herr Stefan Nuber | 12 Termine: 120,00€ für TVA Mitglieder 180,00€ für TVA Nichtmitglieder |
Wählen Sie bei der Kursbuchung zwischen 8, 10 und 12 Kurseinheiten aus. Nehmen Sie an mindestens 80% der Kurstermine (7 von 8 bzw. 8 von 10 bzw. 10 von 12) teil und erhalten Sie so eine finanzielle Förderung in Höhe von bis zu 95% der Kurskosten für Ihren Ganzkörpertrainingskurs.
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