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Der Kurs "Ganzkörpertraining" bietet Ihnen ein funktionelles Training für den ganzen Körper. Es werden Kräftigungs- und Dehnübungen durchgeführt. Selbstverständlich kommt die Rückengesundheit nicht zu kurz. Im Kurs werden einige Übungen zur Stabilisierung der Wirbelsäulen durchgeführt und so die Haltung verbessert.
Kursdetails
| Kursstart | Uhrzeit | Termine | Übungsleiter | Kurskosten |
| 10-12 Kurstermine montags ab 16. Januar 2023 |
18.45 - 19.45 Uhr | 16. Januar 2023, 23. Januar 2023, 30. Januar 2023, 06. Februar 2023, 13. Februar 2023, 27. Februar 2023, 06. März 2023, 13. März 2023, 20. März 2023, 27. März 2023, 17. April 2023, 24. April 2023 |
Herr Stefan Nuber | 10 Termine: 100,00€ für TVA Mitglieder 150,00€ für TVA Nichtmitglieder 12 Termine: 120,00€ für TVA Mitglieder 180,00€ für TVA Nichtmitglieder |
| 8-10 Kurstermine montags ab 08. Mai 2023 |
18.45 - 19.45 Uhr | 08. Mai 2023, 15. Mai 2023, 22. Mai 2023, 12. Juni 2023, 19. Juni 2023, 26. Juni 2023, 03. Juli 2023, 10. Juli 2023, 17. Juli 2023, 24. Juli 2023 |
Herr Stefan Nuber | 8 Termine: 80,00€ für TVA Mitglieder 120,00€ für TVA Nichtmitglieder 10 Termine: 100,00€ für TVA Mitglieder 150,00€ für TVA Nichtmitglieder |
| 10-12 Kurstermine montags ab 18. September 2023 |
Kurs 1: 18.45 - 19.45 Uhr Kurs 2: 19:45 - 20.45 Uhr |
18. September 2023, 25. September 2023, 09. Oktober 2023, 16. Oktober 2023, 23. Oktober 2023, 06. November 2023, 13. November 2023, 20. November 2023, 27. November 2023, 04. Dezember 2023, 11. Dezember 2023, 18. Dezember 2023 |
Herr Stefan Nuber | 10 Termine: 100,00€ für TVA Mitglieder 150,00€ für TVA Nichtmitglieder 12 Termine: 120,00€ für TVA Mitglieder 180,00€ für TVA Nichtmitglieder |
Wählen Sie bei der Kursbuchung zwischen 8, 10 und 12 Kurseinheiten aus. Nehmen Sie an mindestens 80% der Kurstermine (7 von 8 bzw. 8 von 10 bzw. 10 von 12) teil und erhalten Sie so eine finanzielle Förderung in Höhe von bis zu 95% der Kurskosten für Ihren Ganzkörpertrainingskurs.
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Senden Sie uns eine E-Mail an: praevention@tvaugsburg.de
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