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REHA Sport - Kardio

Ihr Herz schlägt jeden Tag 100.000 Mal – Lassen Sie es mit uns schlagen!

REHA Sport – Kardio

Innerhalb des Herzsports werden insbesondere Übungen zur Verbesserung Ihres Herz-Kreislauf-Systems absolviert. Wichtig ist dabei die Stärkung des Vertrauens in den eigenen Körper trotz der vorhandenen Herzprobleme.

Während aller Koronarsportkurse ist medizinisches Fachpersonal anwesend. Ihr Blutdruck und Ihre Herzfrequenz werden überwacht.

Unsere Gruppen sind selbstverständlich an Ihre Belastbarkeit angepasst. So können Sie ganz beruhigt Sport treiben.

Unser Angebot REHA Sport - Kardio:

• Herzinsuffizienzgruppe
• Herzsportgruppen für alle Belastungsstufen

Ratgeber Herzsport

Einen kleinen Einblick in unsere Herzgruppen und Übungen für zu Hause finden Sie im Ratgeber Herzsport.

Ratgeber Herzsport

Der Herzinsuffizienz aktiv begegnen.pdf (1,8 MiB)

Kursplan REHA Sport - Kardio

  Zeit Trainer Raum
Übungsgruppe
(Belastbarkeit ab 30 Watt)		 16.00 - 17.00 Jutta Scheuffelhut Gym 5
Trainingsgruppe
(Belastbarkeit ab 70 Watt)		 17.00 - 18.00 Jutta Scheuffelhut Gym 5
Trainingsgruppe
(Belastbarkeit ab 100 Watt)		 18.00 - 19.00 Jutta Scheuffelhut Gym 5
Trainingsgruppe
(Belastbarkeit ab 70 Watt)		 19.00 - 20.00 Jutta Scheuffelhut Gym 5
  Zeit Trainer Raum
Trainingsgruppe
(Belastbarkeit ab 70 Watt)		 09.45 - 10.45 Sarah Wiesenberg Westhouse Augsburg
Trainingsgruppe
(Belastbarkeit ab 70 Watt)		 10.45 - 11.45 Sarah Wiesenberg Westhouse Augsburg
Übungsgruppe
(Belastbarkeit ab 30 Watt)		 12.00 - 13.00 Sarah Wiesenberg Westhouse Augsburg

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Unsere Kompetenz für Ihre Gesundheit!

Nutzen Sie jetzt Ihre Chance und nehmen Sie Ihre Gesundheit aktiv selbst in die Hand!

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