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fitdankbaby
Fitness für Dich & Dein Baby
In diesem Kurs trainieren die Mamas mit ihren Babys!
fitdankbaby®
Unter dem Motto: „Gemeinsam fit von Anfang an!“ bieten wir Ihnen in unserem Haus die Möglichkeit, sich mit angepassten Ganzkörper - Übungen wieder fit für den Alltag zu machen. Dabei wird nicht nur gezielt Ihr Beckenboden mit einbezogen und trainiert, sondern auch auf eine eventuell vorhandene Rektusdiastase geachtet!
Das Besondere an diesen Kursen sind die speziell von und für fitdankbaby entwickelten Trainingsgurte. Ihr Baby fungiert hier als mitwachsendes Gewicht, und erhöht dadurch den Trainingseffekt.
Darüber hinaus ist der Gurt als Kräftigungs-, Balance- und Stretchgerät multifunktional einsetzbar. Der Spaß auf beiden Seiten ist garantiert! Kreative Babyspiele runden die Sporteinheit ab.
fitdankbaby® für 3 -7 Monate alte Babys – aktiv mit Baby
fitdankbaby® für 8 -14 Monate alte Babys – aktiv mit Krabbelkind
fitdankbaby® outdoor - Training an der frischen Luft (z.B. entlang der Wertach)
Jetzt neu: fitdankbaby-Outdoor!
Mit dem Buggy geht es an der Wertach entlang, bei schlechtem Wetter steht ein Raum im TVA zur Verfügung.
