Workshop Stillen mit Herz und Verstand

Der Vorbereitungskurs für einen entspannten Stillstart und eine angenehme Stillzeit

Dienstag 29.September 2025 18.30-21.00 Uhr

Die Reise des Stillens beginnt vor der Geburt und Stillen ist ein großartiges Geschenk an das Baby. Der beste Grundstein für eine gelingende und entspannte Stillzeit ist die Vorbereitung darauf, denn viele klassische Stillprobleme tauchen mit dem richtigen Wissen meist gar nicht auf. Der Vorbereitungskurs hilft dir, mehr Selbstsicherheit zu bekommen und du erlangst Wissen, um souverän mit verschiedenen Situationen umgehen zu können.

In diesem Vortrag sprechen wir darüber, wie die Milchbildung funktioniert, den Stillstart, Stilltechniken und Positionen, Stillen nach Bedarf, wie man Stillzeichen erkennt, wie Eltern als Team in der Stillzeit zusammenarbeiten können, Mama in der Stillzeit (Ernährung, Sport, Diäten, Erwerbstätigkeit und Stillen, Stillen in der Öffentlichkeit) und noch über vieles mehr.


Starte deine Stillreise entspannt und mit ganz viel Wissen.

Kursinhalte

  • Positive Auswirkungen des Stillens
  • Stilldauer
  • Vorbereitung auf die Stillzeit
  • Milchbildung
  • Stillstart
  • Stillpositionen
  • Stillzeichen erkennen
  • Korrekt angedockt?
  • Erste Hilfe bei wunden Brustwarzen
  • Genug Milch?
  • Stillfreundliche (Zu-)Füttermethoden
  • Stillhilfsmittel
  • Papa in der Stillzeit
  • Mama in der Stillzeit (Sport, Diäten, Alkohol, Rauchen, Medikamente, Stillen in
    der Öffentlichkeit, Stillen und Erwerbstätigkeit)

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