Turnverein Augsburg 1847 e.V.
Mittwoch, 16.01.2019
 
TVA aktuell
 

Der TVA auf der afa 2019

Der TVA präsentiert sich auf der afa in der Halle 6 auf einer Fläche von 138 m². Vom 30. Januar...

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Tai Chi (Taiji Quan)

Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungsform. Sie zeichnet sich durch langsame und harmonische  Bewegungen aus. Durch diese wird der Blutkreislauf angeregt und Muskelverspannungen werden gelockert. Durch eine verbesserte Koordination werden Bänder geschmeidiger und Gelenke kräftiger. In diesem Kurs werden vor allem grundlegende Lockerungsübungen gemacht, durch die man sich seiner Körpermitte bewusst wird.