Turnverein Augsburg 1847 e.V.
Donnerstag, 19.09.2019
 
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03. Oktober: Tag der deutschen Einheit

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Schlingentraining

Das Schlingentraining zielt insbesondere auf die Stabilitätsketten des Körpers ab. Es ist ein Ganzköpertraining unter Einwirkung der Schwerkraft und beinhaltet immer den Core- (Rumpf) bereich. Die Teilnehmerzahl ist auf max 8 TN begrenzt. Voraussetzung ist die Erfahrung mit freien funktionellen Übungen.