Turnverein Augsburg 1847 e.V.
Donnerstag, 22.08.2019
 
TVA aktuell
 

Die neuen Kinderkurse ab September!

Seit 1. Juli läuft die Anmeldung zu den neuen Kinderkursen. Schnell noch Restplätze sichern!

[mehr]

 

zum Archiv aelterer Meldungen

Mobilität und Flexibilität

Mobilität und Flexibilität ist mehr als statisches Dehnen. Ziel der Stunde ist es, die Beweglichkeit der Gelenke und die Dehnungsfähigkeit der Muskulatur (Faszien) zu verbessern. Hier kommen auch koordinative und bewegungsorientierte Mobilisationen zum Einsatz.