Turnverein Augsburg 1847 e.V.
Samstag, 23.03.2019
 
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Die neuen Kinderkurse starten

Viele Kurse sind zwar schon ausgebucht, eine Anmeldung in laufenden Kursen mit freien Kursplätzen...

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Mobilität und Flexibilität

Mobilität und Flexibilität ist mehr als statisches Dehnen. Ziel der Stunde ist es, die Beweglichkeit der Gelenke und die Dehnungsfähigkeit der Muskulatur (Faszien) zu verbessern. Hier kommen auch koordinative und bewegungsorientierte Mobilisationen zum Einsatz.