Turnverein Augsburg 1847 e.V.
Mittwoch, 18.09.2019
 
TVA aktuell
 

Studio-Feiertagsprogramm

03. Oktober: Tag der deutschen Einheit

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TVA-Wanderung am Mittwoch 18.09.2019

Wandern in der größten innerstädtischen Parkanlage der Welt

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Indoor Cycling

In unserem Indoor Cycling Raum mit 16 Rädern bieten wir ein herzfrequenzgesteuertes Ausdauertraining an.

Unser Konzept ist im Stundenaufbau und Trainingsablauf den Trainingsmethoden von Tomahawk angelehnt. Jeder Teilnehmer hat einmalig am Anfang einen kurzen Fitnesstest, in dem der optimale Pulsbereich ermittelt wird. Auf die Herzfrequenzen ist das Training aufgebaut. Bitte dafür an der Infothek einen Termin geben lassen.

Fürs Training: Bitte ein Handtuch, Getränk und Pulsuhr mitbringen. Neulinge können in den GA -Stunden beginnen und müssen sich vor der Stunde beim Instruktor melden.