Turnverein Augsburg 1847 e.V.
Donnerstag, 22.08.2019
 
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Die neuen Kinderkurse ab September!

Seit 1. Juli läuft die Anmeldung zu den neuen Kinderkursen. Schnell noch Restplätze sichern!

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Faszientraining

In dieser Stunde wird das menschliche Bindegewebsnetzwerk (Fasziennetz) trainiert. Es geht darum das Bindegewebe biegsam und elastisch zu erhalten. Die Faszien werden insbesondere durch ein aktives Ausrollen mittels Hartschaumrolle und speziellen Fasziendehnungstechniken trainiert. Das Hauptziel ist es, Verklebungen zu lösen und somit die Mobilität und Elastizität zu verbessern.