Turnverein Augsburg 1847 e.V.
Freitag, 17.08.2018
 
TVA aktuell
 

Faustballer schaffen den Aufstieg in die 1. Bundesliga

Die Herren des TVA krönen eine traumhafte Saison mit dem Aufstieg in die 1. Bundesliga. Nachdem sie...

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Anmeldung zu den neuen Kinderkursen läuft

Die neuen Kurse laufen im Zeitraum vom 11.09.2018 bis 02.03.2019. Eine Anmeldung hierfür ist ab...

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Fernsehteam beim "Lederhosentraining"

Hier geht es zum Fernsehbericht von "augsburg tv":

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Faszientraining

In dieser Stunde wird das menschliche Bindegewebsnetzwerk (Fasziennetz) trainiert. Es geht darum das Bindegewebe biegsam und elastisch zu erhalten. Die Faszien werden insbesondere durch ein aktives Ausrollen mittels Hartschaumrolle und speziellen Fasziendehnungstechniken trainiert. Das Hauptziel ist es, Verklebungen zu lösen und somit die Mobilität und Elastizität zu verbessern.