Turnverein Augsburg 1847 e.V.
Montag, 17.06.2019
 
TVA aktuell
 

Die neuen Kinderkurse ab September!

Ab 1. Juli startet die Anmeldung zu den neuen Kinderkursen in 3 Phasen.

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Indoor Cycling: Sommerplan

Nachdem das schöne Wetter unsere Radsportler(innen) wieder in die Natur lockt, reduzieren wir auch...

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Der TVA in Zahlen:

5.000 Mitglieder über 200 Fachkräfte: lizenzierte Trainer(innen), Sportwissenschaftler(innen),...

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Faszientraining

In dieser Stunde wird das menschliche Bindegewebsnetzwerk (Fasziennetz) trainiert. Es geht darum das Bindegewebe biegsam und elastisch zu erhalten. Die Faszien werden insbesondere durch ein aktives Ausrollen mittels Hartschaumrolle und speziellen Fasziendehnungstechniken trainiert. Das Hauptziel ist es, Verklebungen zu lösen und somit die Mobilität und Elastizität zu verbessern.