Turnverein Augsburg 1847 e.V.
Freitag, 21.02.2020
 
TVA aktuell
 

Studio-Angebot am Faschingsdienstag

Bitte die Öffnungszeiten am 25.02.2020 beachten: 09.00 – 14.00 Uhr

[mehr]

 

ganz neu beim TVA: Zumbini (einzigartig in Augsburg und Umgebung)

Ein Programm zur frühkindlichen Erziehung, bei dem die gesamte Familie mitmachen kann. Es werden...

[mehr]

 

Training mit "DJ Frank"

Immer mittwochs von 19:00 bis 20:00 Uhr könnt ihr euch im Kraftraum bei Frank eure Lieblingssongs...

[mehr]

 

zum Archiv aelterer Meldungen

Bodystyling

Bodystyling baut die Körpermuskulatur gezielt und umfassend auf. Dazu setzen wir verschiedene Kleingeräte ein, wie z. B. Langhanteln, Kurzhanteln und Tubes. In den ersten zwei Dritteln der Stunde findet ein Wechsel zwischen dynamischen und statischen Übungen statt. Im letzten Drittel gehen wir mit Bodenübungen kräftig an die Bauch- und Beinmuskulatur und zum Abschluss der Stunde entspannen wir uns mit Flexibilitätsübungen.