Turnverein Augsburg 1847 e.V.
Dienstag, 22.10.2019
 
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Wandertermine im November und Dezember

Mittwoch 06. November (neuer Termin!) Mittwoch 04. Dezember: Nikolauswanderung Bei...

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Bodystyling mit Langhantel

Hierbei handelt es sich um ein Training mit Langhanteln, das auf die Kräftigung aller Muskelgruppen ausgelegt ist. Der Schwierigkeitsgrad kann gut durch unterschiedliche Gewichtsscheiben variiert werden. Es gibt keine Schrittkombinationen, von Beginn an wird ausschließlich mit der Langhantel gearbeitet.