Turnverein Augsburg 1847 e.V.
Freitag, 18.10.2019
 
TVA aktuell
 

Wandertermine im November und Dezember

Mittwoch 06. November (neuer Termin!) Mittwoch 04. Dezember: Nikolauswanderung Bei...

[mehr]

 

zum Archiv aelterer Meldungen

Bauch intensiv

Übungen zur Kräftigung und Formgebung der Bauchmuskulatur. Alle Muskelanteile (gerade, schräg, quer) werden angesprochen. Auch die tieferliegende Muskelschicht, die zur Stabilisierung der Wirbelsäule besonders wichtig ist, wird mit einbezogen.