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Beckenbodengymnastik
Beckenbodenmuskeln stützen die Organe im unteren Bauchraum. Ein gut trainierter Beckenboden wirkt von der Mitte bis zum Scheitel, von der Mitte bis zu den Füßen. Auf Dauer kann Cellulitis vorgebeugt werden. Rückenschmerzen und Inkontinenz sind kein Thema mehr. Erleben Sie alle drei Schichten des Beckenbodens, kraftvoll und geschmeidig in unserem Präventionskurs "Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Beckenbodentraining".
Kursdetails
| Kursstart | Uhrzeit | Termine | Übungsleiter | Kurskosten |
| 8 Kurstermine donnerstags ab 23.01.2025 |
17.30 - 18.30 Uhr | 23.01.-20.03.2025 (ausgenommen der Ferienzeit) |
Frau Jutta Scheuffelhut | 8 Termine: 80,00€ für TVA Mitglieder 120,00€ für TVA Nichtmitglieder |
Nehmen Sie an mindestens 80% der Kurstermine teil und erhalten Sie so eine finanzielle Förderung in Höhe von bis zu 95% der Kurskosten für Ihren Ganzkörpertrainingskurs.
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