Ganzkörpertraining für Menschen mit Adipositas

Dieser Präventionskurs richtet sich speziell an Menschen mit Übergewicht. Es werden vor allem Übungen zur Verbesserung der Ausdauer und Steigerung der Kraft durchgeführt.

Unsere qualifizierte Übungsleitung begleitet Sie auf dem Weg durch die Übungsstunden. Das Material und die Übungen sind auf die besonderen Bewegungsverhältnisse von Menschen mit Adipositas abgestimmt.