Drei Trainer unserer Taekwondo-Abteilung nahmen am Trainerworkshop Poomsae der Bayerischen Taekwondo Union teil, der am 11. April 2026 in Karlsfeld stattfand. Zwei weitere Trainerinnen mussten ihre Teilnahme leider krankheitsbedingt kurzfristig absagen.

Mit rund 100 Teilnehmerinnen und Teilnehmern war der Lehrgang hervorragend besucht und bot ideale Möglichkeiten zum Austausch zwischen Trainern aus ganz Bayern. Am Vormittag trainierten zunächst alle gemeinsam. Die Referenten stellten nacheinander unterschiedliche Trainingsansätze und methodische Schwerpunkte vor und vermittelten wertvolle Einblicke in modernes Poomsae-Training.

Im Anschluss wurde die große Gruppe in drei kleinere Trainingsgruppen aufgeteilt. Jede Gruppe durchlief anschließend alle Referentenstationen, sodass alle Teilnehmer von den unterschiedlichen Trainingsphilosophien profitieren konnten.

Inhaltlich lag der Fokus auf zahlreichen praxisnahen Trainingsimpulsen für den Vereinsalltag. Neben allgemeinen Themen wie Aufwärmtraining, Kräftigung und Dehnen standen vor allem technische Details im Mittelpunkt. Besonders intensiv wurden Drehungen (180° und 270°), Hüfteinsatz, Dynamik sowie einzelne Techniken und anspruchsvolle Sequenzen aus verschiedenen Formen analysiert und trainiert.

Unsere Trainer konnten viele neue Ideen und methodische Ansätze mitnehmen, die nun Schritt für Schritt in das Vereinstraining einfließen werden. Der Workshop war somit eine wertvolle Fortbildung und ein wichtiger Beitrag zur kontinuierlichen Weiterentwicklung unseres Trainerteams und unserer Sportler.