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Rehasport – Koronar-Sport
Innerhalb des Herzsports werden insbesondere Übungen zur Verbesserung Ihres Herz-Kreislauf-Systems absolviert. Dabei stehen die Stärkung des Selbstbewusstseins und des Vertrauens in den eigenen Körper trotz vorhandener Herzprobleme im Vordergrund.
Die ständige Supervision der Sporteinheiten durch einen Arzt oder eine Ärztin ermöglicht es Ihnen Sport in sicherer Atmosphäre zu betreiben.
Ratgeber Herzsport
Einen kleinen Einblick in unsere Herzgruppen und Übungen für zu Hause finden Sie im Ratgeber Herzsport.
Ratgeber Herzsport
Informationen zum Herzsport
Wir bitten Sie, vor der Wiederaufnahme Ihres Herzsports bei uns im Haus, vorsichtshalber nochmal Ihren Arzt/ihre Ärztin zu kontaktieren, damit er/sie Ihr persönliches Risiko abschätzen kann.
Wenn Sie grünes Licht bekommen, freuen wir uns sehr, mit Ihnen wieder Sport zu treiben!
Kursplan Koronar-Sport
| Zeit | Trainer | Raum | |
|---|---|---|---|
| Übungsgruppe (Belastbarkeit max. 75 Watt) |
16.00 - 17.00 | Frau Jutta Scheuffelhut | Gym 5 |
| Trainingsgruppe (Belastbarkeit ab 75 Watt) |
17.15 - 18.15 18.30 - 19.30 |
Frau Jutta Scheuffelhut | Gym 5 |
| Zeit | Trainer | Raum | |
|---|---|---|---|
| Trainingsgruppe (Belastbarkeit ab 75 Watt) |
9.00 - 10.00 10.15 - 11.15 |
Frau Petra Meißner | Tranzsportzentrum Augsburg |
| Trainingsgruppe (Belastbarkeit max. 75 Watt) |
11.30 - 12.30 | Frau Petra Meißner | Tranzsportzentrum Augsburg |
Kursleiterin Julia Angele
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