Ernährungsworkshops
Iss gesund und lecker!
Besuchen Sie einen oder auch gerne mehrere unserer Ernährungsworkshops zu den verschiedensten Themen. Es ist sicher auch etwas für Sie dabei!
Ernährung in den Wechseljahren
Die Wechseljahre stellen eine bedeutsame Phase im Leben einer Frau dar und bilden den Übergang in einen neuen Lebensabschnitt. Die hormonelle Veränderung hat einen Einfluss auf die Körperzusammensetzung und kann verschiedene physiologische und psychologische Beschwerden verursachen. Dementsprechend ändern sich der Nährstoffbedarf und der Energieverbrauch des Körpers. In diesem Workshop zeige ich Ihnen auf, wie durch eine Ernährungsanpassung der Körper während dieser Phase gezielt unterstützt werden kann.
Ihre Kursleiterin:
Zornitsa Mayer
Kurstermin:
Samstag 07. Juni 2025 10.00-11.30 Uhr
Kurskosten:
15€ für TVA Mitglieder
20,00€ für TVA Nichtmitglieder
Ihre Fragen beantworten wir gerne:
0821 57 37 15 oder praevention@tvaugsburg.de
