Turnverein Augsburg 1847 e.V.
Montag, 25.06.2018
 
TVA aktuell
 

Fernsehteam beim "Lederhosentraining"

Hier geht es zum Fernsehbericht von "augsburg tv":

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Lederhosentraining

kostenloses Training für alle

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Kettlebell Training

Das Training mit der Kettlebell (Kugelhantel) ist technisch sehr anspruchsvoll und birgt bei unzulänglicher Ausführung ein erhöhtes Verletzungsrisiko. Hier werden ballistische Übungen zur Verbesserung der Kraft, Ausdauer, Stabilität und Mobilität eingesetzt. Die Teilnahme erfordert einen Funktionstest, der von unseren Kraftraumtrainern durchgeführt wird. Die Teilnehmerzahl ist auf 10 begrenzt. Die Anmeldung läuft über den Studioleiter Sven Herzog.