Turnverein Augsburg 1847 e.V.
Donnerstag, 18.01.2018
 
TVA aktuell
 

Wandertermine für 2018

Mittwoch, 26. März (Osterferien 26.03-07.04) Mittwoch, 25. April Mittwoch, 16. Mai...

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Indoor Cycling Special (3 Stunden)

Jeweils am 2. Sonntag im Monat findet wieder unser Indoor Cycling Special statt. Hier die Termine:...

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Indoor Cycling

In unserem Indoor Cycling Raum mit 16 Rädern bieten wir ein herzfrequenzgesteuertes Ausdauertraining an.

Unser Konzept ist im Stundenaufbau und Trainingsablauf den Trainingsmethoden von Tomahawk angelehnt. Jeder Teilnehmer hat einmalig am Anfang einen kurzen Fitnesstest, in dem der optimale Pulsbereich ermittelt wird. Auf die Herzfrequenzen ist das Training aufgebaut. Bitte dafür an der Infothek einen Termin geben lassen.

Fürs Training: Bitte ein Handtuch, Getränk und Pulsuhr mitbringen. Neulinge können in den GA -Stunden beginnen und müssen sich vor der Stunde beim Instruktor melden.