Jubiläum!
2012 feiern wir 10 Jahre Fitnessstudio und 165 Jahre TVA. Vielen Dank an alle Mitglieder und Mitarbeiter.
Programm und Öffnungszeiten Feiertage
Nun stehen wieder Feiertage und Ferien an, die schöne Jahreszeit beginnt. Dafür haben wir eine...
[mehr]Tennis und Beachvolleyball
Tennis Für das Jahr 2012 wird für Neumitglieder der Tennisabteilung kein Zusatzbeitrag erhoben!...
[mehr]Änderung Kursprogramm ab 01.05.12
Die für die Winterzeit aufgestockten Kursstunden im Indoor Cycling und Aerobicbereich werden nun...
[mehr]Wanderwoche Davos
Vom 24.06.2012 bis 30.06.2012 Zum ersten Mal organisieren wir eine Wanderwoche in Davos. Die...
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Figurtraining
Ziel ist vor allem eine Steigerung der Kraftausdauer, sowie Muskelaufbau und die Verbesserung bzw. Formung der Figur. Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination werden geschult, wobei alle Muskelgruppen angesprochen werden. Im Vordergrund steht jedoch die Kräftigung der Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur. Auch der Oberkörper wir mit und ohne Zusatzgewichte trainiert.
