Turnverein Augsburg 1847 e.V.
Sonntag, 22.10.2017
 
TVA aktuell
 

TVA zeigt Herz

Kranken Kindern den Start in ein gesundes Leben erleichtern.

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Bodystyling mit Langhantel

Hierbei handelt es sich um ein Training mit Langhanteln, das auf die Kräftigung aller Muskelgruppen ausgelegt ist. Der Schwierigkeitsgrad kann gut durch unterschiedliche Gewichtsscheiben variiert werden. Es gibt keine Schrittkombinationen, von Beginn an wird ausschließlich mit der Langhantel gearbeitet.